豆腐菜为什么叫植物(豆腐菜又叫)
豆腐菜源于河南、陕西一带,是一道用料考究、独具特色,已有千年历史的风味小吃,全称为豆腐粉条菜。辅以茴香、八角、辣椒、胡椒、枸杞、肉桂、葱花、等十余种佐料,吃起来不仅味道鲜美,香而不腻,而且有暖胃去寒,滋阴壮阳,保健防病的功能。
豆腐菜的作用与功效豆腐菜营养是特别丰富的,比如胡萝卜素,维生素C,蛋白质都是特别高的,而且有着降低胆固醇、利便、清热、解毒的效果。豆腐菜的饮食禁忌也有很多,豆腐菜+酱油会影响口感,是不建议这样吃的,可以煮汤、水煮,或者是烧菜吃,都是很不错的吃法。
豆腐菜属于落葵科,是我们南方人对木耳菜的一种叫法,还有别个地方的人叫滑果菜,藤七菜。其实藤七是另一种野生植物,和豆腐菜很相似,但植物的名称各个地方的叫法不同,豆腐菜其实营养是非常多的。那么,豆腐菜有什么功效?
豆腐菜属于季节性蔬菜
农村里种植时起初是撒籽,长到一定的时期掐嫩尖食用或售卖,到后期留种的插杆让其藤蔓攀援繁殖。豆腐菜作为一种蔬菜,是一种营养丰富,富含胡萝卜素,维生素C,蛋白质及多种氨基酸的好食材。
豆腐菜的营养价值很高
据测定每1千克食用部分含蛋白质17克、脂肪2克、碳水化合物31克、钙2.05克、磷290毫克、铁22毫克,还含有胡萝卜素45.5毫克、尼克酸10毫克、维生素C1.02克(在绿叶菜中居榜首),经常食用有有滑肠、利便、清热、解毒、健脑、降低胆固醇等功效,还能降压、益肝、清热凉血、防止便秘等。
豆腐菜已结果不合适食用
只有少部分种植晚的人家还可以掐食。豆腐菜吃起来鲜嫩脆滑,断口有粘液。常用干豆思烧食。还有一个就是和新鲜豆腐炒,配上大蒜和干红椒,一绿一白一红,非常下饭好吃。如果是体寒,肠胃不好,容易便溏者,少吃。
豆腐菜的搭配宜忌
宜:豆腐菜+银耳,二者宜凉拌,有排毒功效,还可补充人体所需的维生素、矿物质和胶质。
忌:豆腐菜+酱油,炒豆腐菜时不宜放酱油,因其既影响色泽又影响口感。
豆腐菜的食用方法
豆腐菜煮汤:豆腐菜可煮汤,豆腐菜与瘦肉鸡蛋煮成上汤,美味生津。
炒食豆腐菜:豆腐菜可炒食,用蒜爆炒味香刺激食欲。
水煮豆腐菜:豆腐菜可水煮,豆腐菜易熟,在水里捞一下便可放调料,清香美味。
生活小常识:豆腐菜的营养价值 豆腐菜的食用功效
豆腐菜中文学名落葵,别称做蔠葵、蘩露、藤菜、木耳菜、胭脂菜、蓠芭菜等,为落葵科落葵属一年生缠绕草本植物,叶含有多种维生素和钙、铁,栽培作蔬菜,也可观赏,果汁可作无害的食品着色剂,下面我们就一起来看一看豆腐菜的营养价值吧!
豆腐菜的营养价值
豆腐菜的营养价值很高,据测定每1千克食用部分含蛋白质17克、脂肪2克、碳水化合物31克、钙2.05克、磷290毫克、铁22毫克,还含有胡萝卜素45.5毫克、尼克酸10毫克、维生素C1.02克(在绿叶菜中居榜首),经常食用有有滑肠、利便、清热、解毒、健脑、降低胆固醇等功效,还能降压、益肝、清热凉血、防止便秘等。
豆腐菜的食用功效
1、清热解毒:豆腐菜有清热、解毒、滑肠、凉血的功效,可用于治疗便秘、痢疾、疖肿、皮肤炎等病。
2、降血压:豆腐菜经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等疗效,极适宜老年人食用。
豆腐菜的搭配宜忌
1、宜:豆腐菜+银耳,二者宜凉拌,有排毒功效,还可补充人体所需的维生素、矿物质和胶质。
2、忌:豆腐菜+酱油,炒豆腐菜时不宜放酱油,因其既影响色泽又影响口感。
豆腐菜的食用方法
1、豆腐菜煮汤:豆腐菜可煮汤,豆腐菜与瘦肉鸡蛋煮成上汤,美味生津。
2、炒食豆腐菜:豆腐菜可炒食,用蒜爆炒味香 *** 食欲。
3、水煮豆腐菜:豆腐菜可水煮,豆腐菜易熟,在水里捞一下便可放调料,清香美味。
豆腐菜――落葵科落葵属植物落葵我生活的社区有来自各省的人,说大家从五湖四海聚集到这里真是一点儿也不为过。时间久了,就了解了各个地方的一些作为蔬菜的植物。
小时候,南方的小伙伴告诉我,他们早饭吃面条,面条中加一种菜,叫豆腐菜。不久,我就见到了豆腐菜的真实面目,心形叶子,缠绕的细茎,粉白豆豆一样的小花,紫色豆豆的种子。
后来知道它的学名叫落葵(学名:Basella alba L.)是落葵科、落葵属一年生缠绕草本植物。
落葵原产亚洲热带地区。
豆腐菜肥浓软滑,你们喜欢吃吗?见过它们开花吗?豆腐菜肥浓软滑,常以幼嫩梢叶作蔬菜,你们喜欢吃吗?见过它们开花吗?
1. 豆腐菜肥浓软滑,常以幼嫩梢叶作蔬菜,深受人们的欢迎喜爱。
在我们的小区外面,我经常看见有人种的豆腐菜,它们常常缠绕在竹架子上,叶子宽宽的,一片片绿得特别葱郁,特别油亮。
说到豆腐菜这种植物,许多人不妨都认识,因为叶似杏叶,肥浓软滑,汁液丰沛,质地柔软,颇类豆腐,叫“豆腐菜”;其口感肥厚软滑,似黑木耳,俗称“木耳菜”。
在正规场合还叫作落葵,也有叫藤菜等等,常以幼苗、嫩梢或叶作蔬菜用,质地滑嫩多汁,味鲜美,含有多种维生素和钙、铁,作汤料或炒食,可与西湖杂菜媲美,是一种大众蔬菜,所以深受人们的欢迎。
2. 豆腐菜开淡粉色花,花期维持时间不长,你们见过它们开花吗?
豆腐菜属一年生缠绕草本植物,其茎肉质,长可达数米,无毛,叶片卵形或近圆形,穗状花序腋生,花被片淡红色或淡紫色,卵状长圆形,花丝短,白色,花药淡黄色,果实球形,通常五至九月开花,七至十月结果。
对于不留种的落葵植株,应及时摘掉花茎,以促进茎叶生长,提高产量。绿叶疏枝艳是花,满身儿女染奢华,一般豆腐菜的花,它们稀疏的枝条上翘起一串串翠绿的花枝,上面零零散散长出一颗颗像菜籽般大小的花儿。
豆腐菜开花,维持时间不长,一朵花只能开一两天,然后就变成了一粒一粒的小球,颜色先是绿色的,顶上是浅紫色的,大约豌豆那么大,后来就会变成紫黑色,慢慢成熟脱落掉了,给人感觉非常的奇妙。
3.豆腐菜深秋果实成熟,其果汁液提取物,可作天然无害的食品着色剂。
古代的人将果子“揉取汁,红如胭脂,女人饰面、点唇,及染布物,以示奢华”,分明是极好的天然染色剂,故而豆腐菜又有了“胡燕脂”、“染绛子”等别名。有种植豆腐菜者,却不仅是为了吃叶子,而是喜爱它的果实。
由于豆腐菜的花淡粉色,似小珠微裂,不太起眼,果实却累累悬垂,至深秋时成熟,呈紫黑色。时至今日,豆腐菜果汁液的提取物,亦被用作天然无害的食品着色剂,只不过若是用这红色汁液来染衣物,经日晒和浣洗,稍久便会逐渐褪色。
我经常看到小区那些豆腐菜,它们开花时刚长出来的呈粉色样子,后来变绿了。最后它们变成了深紫色,随便摘一颗, 丢在地上用脚一踩, 就会迸出紫色的汁液来,真是美妙的感觉。
4.豆腐菜一般采用播种繁殖,居家可以盆栽种植,叶肥花紫的样子挺美好。
据说豆腐菜有红花、白花及黑花豆腐菜等,一般用种子繁殖,也可用老茎扦插繁殖。豆腐菜耐高温高湿,一般生长在疏松肥沃的沙壤土中。
由于豆腐菜的病虫害危害很小,特别适宜家养,在中国南北各地多有种植,南方有逸为野生。以采收嫩茎叶为主的落葵,在播后50天左右就进入采收期。
许多人不仅喜欢吃这个菜,也喜欢种植这个菜,甚至在家里的花盆内也可以种植。我有一位朋友就有阳台的花盆,种了一株这个植物,现在长得非常浓密茂盛,还长出小小的花苞,花苞是一串一串的,花是紫白色的,小小的,看上去也是一种十分美好的花。
总之,豆腐菜不仅作为大众蔬菜,许多人都非常喜欢,并且它们在花期开出来的一串串小花,也是蛮有特色的。如若你够喜欢,不妨也自家种上一盆看看,何乐而不为呢!